Asmeniniai treneriai

Brigita
Brigita Navickaitė
Tel. 8 646 33118

Asmeninė fitneso trenerė su medicininiu išsilavinimu.
Paslaugos:
● Kūno būklės bei fizinio pajėgumo vertinimas
● Konsultacijos sporto bei mitybos klausimais
● Individualių mitybos planų sudarymas
● Individualios treniruočių programos sudarymas
● Asmeninės treniruotės (moterų, vyrų, paauglių nuo 15m.)
● Asmeninės nėščiųjų treniruotės

Kvalifikacija:
● Medicininis išsilavinimas
● Personal Training (I ir II lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I ir II lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licencija
● KKSD Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Asmeninių ir grupinių treniruočių dirbant su nėščiosiomis sertifikatas

Dominykas
Dominykas Mančakas
Tel. 8 608 75839

Asmeninis treneris, kineziterapeutas.
Paslaugos: individualios bei mažų grupių treniruotės, sporto programų sudarymas, kineziterapijos konsultacijos, fizinės būklės įvertinimas (testavimas) ir reabilitacija.

Išsilavinimas: Vilniaus Universiteto Kineziterapijos bakalauro laipsnis.

Kvalifikacijos tobulinimas seminaruose:
● Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais (TRX)
● Klientų su stuburo ligomis treniruočių ypatumai: osteochondrozė, tarpslankstelinio disko išvarža
● Fitneso koučingo pagrindai
● Ką apie mitybą turi žinoti kiekvienas treneris

Darbo patirtis:
Individualių bei mažų grupių treneris – nuo 2016 m.
Vaikų fizinio rengimo treneris – nuo 2018 m.
Vaikų sportinės gimnastikos mokytojas – nuo 2020 m.

Jurate
Jūratė Davidonytė
Tel. 8 622 82397

Asmeninė trenerė. Veda asmenines treniruotes treniruoklių salėje bei treniruotes su funkciniais pakabinamais diržais.

Nors sportas lydėjo Jūratę visą gyvenimą, rimčiau juo susidomėjo po vaikų gimimo. Išbandžius savo jėgas Bikini Fitness varžybų kategorijoje ir Vilniaus Taurėje užėmusi 3 vietą, Jūratė krypties nebekeitė ir pomėgį pavertė darbu. Ji mielai padės Tau pagražinti formas bei pamilti sportą.

Kvalifikacija:
● Personal Training (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licencija
● Functional Training/ Program Design sertifikatas
● Funkcinio treniravimo su pakabinamais diržais sertifikatas

Funkciniai diržai, Intervalinė treniruotė


Solveiga
Solveiga Reisgienė
Tel. 8 659 64945

Kineziterapeutė, grupinių treniruočių trenerė, asmeninė trenerė, pilates trenerė. Darbo patirtis - daugiau nei 15 metų.

Paslaugos: individualių ir grupinių treniruočių vedimas, fizinės būklės įvertinimas, individualių programų sudarymas.

Išsilavinimas ir kvalifikacija:
● Sveikatos mokslų profesinio bakalauro diplomas – kineziterapeuto kvalifikacija
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Lietuvos sporto universiteto Šiuolaikinio trenerio kvalifikacijos tobulinimo mokymų pažymėjimas
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Pilates trainer
● Sveikatingumo mokyklos Active Training Darbo su pakabinamais diržais pažymėjimas ir Funkcinio mobilumo, stabilumo ir judesių programavimo pažymėjimas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Strong metodo sertifikatas
● Euroeducation (European Fitness School) Funktional training sertifikatas
● Euroeducation (European Fitness School) Step level 1, 2 and 3 sertifikatai
● Fitness Factory Group Exersise/Instructor‘s Skills sertifikatas

Jeigu nebesijaučiate komfortiškai savame kūne – priaugote svorio, įkyrėjo pasyvus gyvenimo būdas, jaučiate nugaros skausmus, nebesate toks stiprus, judrus, ištvermingas ar lankstus kaip kažkada buvote, vis dar jaučiate turėtų traumų pasekmes – susisiekime bandysime kartu surasti sprendimo būdą!

Kineziterapinė mankšta


Užsiėmimų grupėse treneriai

Rusnė
Rusnė Valeikienė
Tel. 8 686 35667

Kineziterapeutė, grupinių treniruočių trenerė, asmeninė trenerė. Darbo patirtis – daugiau nei 20 metų. Yra iškovojusi Miss Fitness titulą, maratonininkė.

Išsilavinimas ir kvalifikacija:
Sveikatos mokslų profesinio bakalauro laipsnis, Kineziterapeuto profesinė kvalifikacija

Paslaugos:
● Fizinės būklės įvertinimas ir kineziterapijos programos sudarymas
● Individualios / mažose grupelėse mankštos asmenims po traumų / operacijų, patiriant skausmus, siekiant atstatyti ar pagerinti kūno funkcijas, pagerinti gyvenimo kokybę, gyventi aktyviau ir sveikiau, palaikyti normalią fizinę ir psichinę sveikatą, didinti darbingumą ir ugdyti įprotį būti fiziškai aktyviam
● Grupinės Funkcinės treniruotės

Individualių ir grupinių treniruočių metu trenerė padės suprasti ir pajusti savo kūno poreikius, pajausti teisingo judesio teikiamą vertę ir įtvirtinti taisyklingo judėjimo bei laikysenos įgūdžius.

Funkcinė treniruotė

Dalia
Dalia Bažanovienė
Tel. 8 687 11111

Sportas Dalios gyvenime atsirado dar mokykloje, kai ji intensyviai įsitraukė į lengvąją atletiką. Vėliau gyvenimas nuvedė kitais keliais, tačiau trauka sportui liko stipri ir 2013 m. Dalia įgijo grupinių užsiėmimų trenerio licenziją. Nuo tada kalanetikos treniruotės tapo neatsiejama gyvenimo dalimi.

Kvalifikacija:
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Grupinių užsiėmimų diplomas
● Euroeducational (European Fitness School) B-Licence Personal training intro sertifikatas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Strong metodo sertifikatas
● Nirvana Breath In course – Nirvana Instructor sertifikatas ● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas

Kalanetika

Vilma
Vilma Kaškonaitė-Deksnienė
Tel. 8 687 21020

Vilma yra sertifikuota jogos mokytoja nuo 2004 m. Jogos centro Soham įkūrėja ir vadovė. Turi nenutrūkstamai ilgą asmeninę jogos filosofijos, teorijos ir praktikos patirtį su aukščiausios kvalifikacijos pasaulyje pripažintais jogos mokytojais. Kartu su kineziterapeutu įkūrė Sveikos Nugaros jogos mokyklą ir parengė specialią programą žmonėms, turintiems nugaros problemų.

Joga

Jolanta
Jolanta Ramonienė
Tel. 8 699 64747

Jolanta yra sertifikuota Nirvana Fitness instruktorė ir sveikatingumo motyvatorė nuo 2019 m. Nuolat gilina žinias ir įgūdžius sporto, sveikos gyvensenos ir mitybos seminaruose, atnaujina Nirvana® instruktorės žinias. Jolantos moto: sveika gyvensena kaip malonumą teikiantis gyvenimo būdas!

Nirvana fitness

Vitalij
Vitalij Kolbasnik
Tel. 8 600 65727

Licencijuotas Kangoo Jumps instruktorius.

Kangoo Jumps

Sergej
Sergej Kolesnikov
Tel. 8 686 16894

“Karate akademija” instruktorius. Užsiima karatė nuo 1990 m. Licencijuotas KKSD instruktorius. Kvalifikacija:
● Ni (2)-Dan, WTKF (World Traditional Karate Federation)
● Sho(1)-Dan, (Fudokan)
● Sho(1)-Dan (Koryu Karate Jutsu Jissen Ryu)

Karatė

Algis
Algis Daugmaudis
Tel. 8 671 83539

Kovos menais užsiima nuo 1999 m. Aikido treniruojasi nuo 2009 m. Įvairių sporto šakų nugalėtojas ir prizininkas (mėgėjiškas ir profesionalus lygmuo). Sveiko gyvenimo būdo propaguotojas.
Kvalifikacija:
● Aikido Aikikai 2 Dan
● Dziudo 3 Kiu

Aikido

Greta
Greta Lazauskaitė
Tel. 8 678 86490

Diplomuota šokio pedagogė, choreografė. Sertifikuota gimnastikos ir oro gimnastikos trenerė. Du metus iš eilės nominuota geriausia Lietuvos muzikos ir teatro akademijos sportininkė, subūrusi ir treniravusi aerobinės gimnastikos merginų grupes. Daugiau nei 9 metų patirtis kuriant, ugdant ir dirbant pedagoginį darbą.

Vaikų gimnastika

Justina
Justina Žemaitytė
Tel. 8 682 92194

Lietuvos Lotynų Amerikos šokių čempionė, TV projektų nugalėtoja. Didelę darbo patirtį turinti diplomuota sportinių šokių ir sporto magistrantė. Mylinti šokį, vaikus ir savo darbą specialistė.

Sportiniai šokiai vaikams ir paaugliams

Erika
Erika Korobova
Tel. 8 638 48981

Erikos šokio karjera nuo pat pradžių buvo kupina ieškojimų. Diplomuota šokio pedagogė išbandė kone visus šokio žanrus, tačiau šiuo metu yra labiausiai atsidavusi gatvės šokiams bei Fitness Dance treniruotėms. Erika ne tik daug metų šoka, bet yra sukaupausi ir 11 metų mokymo patirtį. Kaip mokytojai jai labai svarbu ir kaip šokėjai atlieka judesius, ir kaip jie jaučiasi pamokose.

Gatvės šokiai vaikams ir paaugliams

Fitness Dance

Grįžti į viršų